Description
Balance zone organise des stages à Paris.
Ils ont lieu les samedis après midi et durent 3 heures. C’est un moment de flow ou les stagiaires entrent dans l’expérience profonde de leurs sensations.
Chaque étudiant découvre, redécouvre le yoga à travers une thématique spécifique proposée comme sujet du stage. Dans cet espace de pratique, de recherche, nous laissons le temps au questions, leurs réponses.
Des ateliers d’exploration à deux, à trois ou à plusieurs sont proposés afin de bien comprendre les chemins du corps. Puis nous revenons à soi dans une pratique plus individuelle et intime.
C’est un espace de perfectionnement des techniques d’accès aux asanas les plus pertinents et challenging qui sont expliquées, détaillées jusqu’à leur compréhensions. C’est aussi un bon moment de détente, de respiration consciente et profonde, de lâcher prise en ce début de week-end. La fin d’après midi offre une longue relaxation et méditation, guidée par des sons de gongs puis de silence.
C’est un beau chemin vers l’accès au vide profond et au silence intérieur avant de continuer ses activités du week-end.
Laurence Schroeder vous guide dans cet environnement de développement personnel et de découverte des possibles nécessaires à la régénération.
Balance zone propose aussi des stages de week-end dans la foret de Fontainebleau. Au printemps, à l’éclosion des bourgeons et de la nature printanière ravissante, nous irons à Fontainebleau dans une magnifique ferme ré-amménagée en studio de yoga, lieu de pèlerinage des adeptes de l’immersion, aux portes de Paris et à moindre frais.
La cuisine est végétarienne, les pratiques de yoga ont lieu en matinée et en fin d’après midi. Les autres moments sont dédiés à la lecture, le repos, la contemplation, les promenades en forêt. Les chambres sont doubles ou en dortoir. Pour avoir une chambre individuelle, contactez-nous.
WORKSHOPS
Balance Zone offers workshops in Paris. They take place on Saturday afternoons and last three hours. Workshops are a moment for flow, an opportunity for each yogi and yogini to deepen their yogic sensations. Students discover a new aspect of their spiritual practice through a specific theme that guides the workshop. This space for practice, investigation and exploration provides time to question and find answers. We organise duets, trios, groups of exploration to gain understanding of the body’s paths. Then we come back to a more personal and intimate practice on our individual yoga matts.
Workshops are a space for technical improvement of the most challenging asanas, which are explained and detailed until they are understood physically. They are also a space for thorough relaxation and deep conscious breath, a letting-go. At the end of the afternoon we enter a deep state of relaxation and meditation, guided first by gongs then silence. This is a beautiful way to clear your inner clutter and find silence.
Laurence Schroeder guides you in this environment of personal development and self discovery.
Balance Zone also organises workshops in the forest of Fontainebleau. During spring, with nature coming to life and blooming around us, we spend a week end in a renovated farmhouse in the heart of the forest. This specially-designed space, within touching distance of Paris, has a wonderful wooden yoga studio. Weekend workshops are an affordable way of practicing yoga intensively while spending a weekend in nature. Vegetarian cuisine. We practice in the morning and late afternoon. The other moments of the day may be dedicated to reading, resting, walking in the forest and contemplation.
Double bedrooms or dormitories are available. Individual bedrooms can be provided on request.
