Intensive training

INTENSIVE TRAINING

This Intensive Training is for dancers as body preparation and accident prevention.
Also dedicated to professional practitioners of high level sports and combat.

These trainings are organized around coherent sequences of advanced level. Attention is focused on body alignment, the organicity of physical and physiological paths, mindfulness, pranic breathing. The duration of two hours qualifies the advanced aspect of the practice.

intensive training is reserved for the only confirmed technical level.

Cet Intensive Training s’adresse aux danseurs comme préparation corporelle et prévention des accidents.
Également dédiée aux praticiens professionnels de sports de haut niveau et de combat.

Ces training s’articulent autour de séquences cohérentes de niveau avancé. L’attention est portée sur l’alignement corporel, l’organicité des chemins physiques et physiologiques, la pleine conscience, le déploiement respiratoire pranique. La durée de deux heures qualifie l’aspect avancé de la pratique.

l’intensive training est réservé au seul niveau technique confirmé.