formation pédagogique
Yoga Vinyasa
300h 500h 800h

Certifiées :
Yoga Alliance International (YAI)
Yoga Alliance (YA)

Yoga formation professionnelle :

Balance zone offre des formations professionnelles continues de 300h, 500h, 800h à Paris, en immersion à Fontainebleau, dans le Lubéron, à Ibiza et en Croatie.
Notre programme complet d’étude vous transmet la connaissance des meilleures pratiques corporelles afin de devenir un pédagogue de haut niveau d’enseignement.

Formations reconnues et certifiées par
Yoga Alliance International (YAI)
Yoga Alliance (YA)

Demande de renseignements

Balance Zone forme des enseignants :

70 % enseignent le Yoga au niveau professionnel70%

70%

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Le Lieu

Les formations se déroulent sur 10 mois, (de septembre à juin) dans un studio de 100m2 en bois dans un espace calme et lumineux du 20^e arrondissement parisien. Sa cour silencieuse et verdoyante, vous offre un véritable havre de paix. Nous mettons également à votre disposition un salon équipé d’une cuisine et des commodités.

l'équipe pédagogique

Les pré requis :

Entrés sur audition, nous contacter pour connaître les dates et lieux à contact@balancezone.org
être engagé
Vouloir transmettre et communiquer la pédagogie du yoga du niveau débutant à professionnel

Les bénéfices :

Devenir un professeur de yoga à même de prévenir des accidents corporels.
Transmettre le yoga en France et à l’international.
Se rapprocher de soi-même dans l’union du corps et de l’esprit.
Comprendre et maîtriser la science du corps.
Intensifier la confiance en ses choix, son chemin de vie, dans le respect de soi et des autres.
Capacité d’accès à un niveau yogique avancé.
Réaliser ses souhaits dans la confiance et la joie.

Nous considérons que cette formation n’est que le début d’un parcours
et pas une finalité en soi.

L’enseignement du yoga est un chemin de vie.

Formation 300h :

Méthode pédagogique d’enseignement et leurs cursus par niveaux.
Analyse fonctionnelle du mouvement
Anatomie du mouvement
Physiologie
Neuroscience en lien avec le yoga
Le pranayama et les techniques de respiration
Étude des yoga sutras et leur philosophie
Apprentissage de la verbalisation des lectures fines corporelles
Pratique du toucher sensible
Alimentation et mode de vie par la naturopathie et l’ayurvéda
Tutorat et parcours individualisés

Formation 500h :

Méthode pédagogique d’enseignement et leurs cursus par niveaux.
Analyse fonctionnelle du mouvement
Anatomie du mouvement
Physiologie
Neuroscience en lien avec le yoga
Le pranayama et les techniques de respiration
Étude des yoga sutras et leur philosophie
Apprentissage de la verbalisation des lectures fines corporelles
Pratique du toucher sensible
Alimentation et mode de vie par la naturopathie et l’ayurvéda
Tutorat et parcours individualisés
4 week-ends immersions en forêt sur des thématiques spécifiques (intensif training, analyse fonctionnelle et yoga, pédagogie, physiologie/neuroscience et yoga, naturopathie et yoga)
1 semaine immersion Yoga/escalade

Formation 800h :

Méthode pédagogique d’enseignement et leurs cursus par niveaux.
Analyse fonctionnelle du mouvement
Anatomie du mouvement
Physiologie
Neuroscience en lien avec le yoga
Le pranayama et les techniques de respiration
Étude des yoga sutras et leur philosophie.
Apprentissage de la verbalisation des lectures fines corporelles
Pratique du toucher sensible
Alimentation et mode de vie par la naturopathie et l’ayurvéda
Tutorat et parcours individualisés
4 week-ends immersions en forêt sur des thématiques spécifiques (intensif training, analyse fonctionnelle et yoga, pédagogie, physiologie/neuroscience et yoga, naturopathie et yoga)
1 semaine immersion Yoga/escalade
3 semaines immersions yoga et pédagogie à Ibiza (1 semaine en janvier, 2 semaines en avril)
10 jours en juillet sur la côte adriatique (intensive training et méditation)

Recevoir la Brochure

Pour toute demande d’informations, tarifs et dates des formations merci de bien vouloir nous contacter,
nous vous enverrons la brochure documentée.

Demande de renseignements

Avis d’anciens étudiants

J’ai trouvé une salle où je vais pouvoir regrouper mon activité de thérapeute en shiatsu et réflexologie plantaire, et l’enseignement du yoga. A partir de la semaine prochaine, je vais donner 2 nouveaux cours hebdomadaires de yoga dans une salle de danse, à côté de Lagos.

Claire Stable

Thérapeute et professeur de Yoga

Concernant mon activité en tant que professeure de yoga, j’enseigne en entreprise 1h par semaine et en studio 2h pour le moment. Mon activité principale étant les massages.

Je suis très heureuse de l’évolution depuis la fin de la formation.

Nathalie Lebreton

Professeure de Yoga et Masseuse

Je poursuis mon chemin dans le yoga et dans le partage avec joie.

Ma pratique est plus que jamais constante et nourrissante.

J’enseigne le yoga avec beaucoup de gratitude. C’est mon unique but, me mettre au service des autres.

Je propose quelques cours hebdomadaires mais surtout ce qui m’inspire c’est de proposer des retraites pour permettre à chacun de s’immerger profondément dans la pratique.

Iris Chasles

Professeur de Yoga

J’ai énormément apprécié cette année de formation aux côtés de Laurence et l’enseignement de chacun des professeurs alors je ne peux que la conseiller (ce que je fais souvent d’ailleurs).

Marion Rocher

depuis la formation un grand changement est intervenu dans ma vie puisque j’ai donné naissance a une petite Maëlle qui aura 8 mois dans quelques jours. J’ai fait beaucoup de yoga prénantal pendant la grossesse et les outils du yoga m’ont été d’une grande aide pour la grossesse, l’accouchement et l’après accouchement.

Je continue à enseigner la danse et le pilates et donne un cours de yoga par semaine dans une petite association; j’y ai une classe d’élève impliqués et motivés depuis l’an dernier. Nous cheminons ensemble, j’apprends énormément à leur contact et je leur transmets ce que je sais, en essayant de leur apporter le maximum de précisions anatomiques, de placement, etc., j’utilise mes compétences acquises durant mes années d’enseignement pour surtout faire en sorte qu’ils ne se blessent pas, ressentent les bénéfices des postures, trouvent de l’espace dans leur corps et leur esprit et surtout se sentent bien.

Solenne Dubuc

Professeur de danse, pilate, yoga

Salut Laurence ! Je voulais partager avec toi ce que mon élevé de ce soir m’a dit. C’est une dame qui a eut une opération à la colonne et une greffe de vertèbre. En plus de ça elle a une petite tache au poumon. Ah et aussi un mari malade dont elle s’occupe. Et bien ce soir elle me dit que son médecin était étonné de sa bonne santé et lui demande ce qu’elle fait, ce à quoi elle répond du yoga. Elle a été chargée par son médecin de me féliciter ! 😊
Alors moi je me permet de te féliciter aussi !!!!!
Merci Laurence!

Mehrake GHODSI

En ce qui concerne ma vie professionnelle, je suis absolument épanouie dans ce que je fais et tellement heureuse d’avoir fait ce choix de changement de vie.

Pour l’instant je me suis principalement concentrée sur les cours collectifs, plutôt des cours débutants. Les élèves progressent vite et commencent à bien s’habituer à mon style. J’essaye de leur proposer un petit challenge dans leur pratique pour les motiver et leur donner envie d’aller plus loin. Je viens de Créer un cours intermédiaire: mes élèves en sont supers trop contente.

J’ai la chance d’avoir 8 cours par semaine en vinyasa et hatha, un cours de danse bollywood enfants où l’on pratique quelques petites postures de yoga.

J’ai aussi des remplacements de cours assez régulièrement.

Et mise en place de stage de yoga aérien 2 fois par mois. J’ai réussi à trouver un espace où installer les hamacs.

J’apprends tous les jours avec mes élèves et ma pratique évolue.

J’ai monté ma structure d’autoentrepreneur.

Donc pour cette 1ère année tout se met en place tranquillement. Je comprends mieux tout ce que l’on a pu étudier l’année dernière ensemble.

Merci à toute l’équipe de balance zone pour cette formation incroyable.j’ai tellement appris sur moi

🙏namaste

Bety

Professeur de Yoga

C est grâce à la formation dispensée que j ai pu en arriver là et promouvoir le yoga vinyasa dans le pays sedannais des Ardennes.

En 1 an, mes 2 classes sont complètes chaque semaine.
Ce qui est particulièrement apprécié des pratiquants ( eh oui j ai aussi des hommes 😉) sont les points sur lesquels tu nous à amener à porter une grande vigilance, soit les conseils anatomiques des postures et le détachement nous amenant à ressentir et vivre les asanas.

Pour tout cela je souhaitais remercier Balance Zone.

Merci à toi Laurence et à ton équipe notamment à Marc et Deepu qui m ont également beaucoup apporté.

Lire l’article paru sur “sport pour tous”

Nadège

Professeur de Yoga

Merci à Laurence et à Deepu pour la formation prodiguée (millésime 2015 / 2016)

Formation passionnante et inspirante qui m’a permis d’aller plus loin, de savourer encore plus la pratique yogique et son enseignement… ,de découvrir le plaisir de glisser d’une posture à l’autre en étant à l’écoute de ses sensations et de sa respiration…. de rester fidèle à la tradition tout en créant son propre chemin et en respectant sa nature (et celle de l’autre bien entendu..)

J’enseigne le yoga à l’Université de Besançon et dans le milieu associatif, et j’y trouve beaucoup de satisfaction..

Namasté

Manu

Professeur de Yoga Universtié de Besançon et en milieu associatif

À la base je suis danseuse et professeur de Pilates. Après avoir pratiqué plusieurs années de yoga avec Laurence, suivre sa formation de professeur de yoga est une évidence pour moi.
C’était une année très riche, j’ai beaucoup aimé l’humanité, la sensibilité et la créativité dans son enseignement. Cette formation n’est pas une usine pour fabriquer des profs, c’est une grande famille, il y a le partage, l’échange, et se soutenir!

J’enseigne aujourd’hui des cours de yoga dans des centre de bien-être, centre de yoga professionnel et également des cours particuliers. J’organise le week-end de Pilates et yoga en Normandie.
Je suis très contente d’avoir fait la formation, ça m’apporte énormément des connaissances en pratique, en philosophe et surtout en enseignement. Je sais que aujourd’hui, quand j’ai des élèves qui apprécient à mon cours, c’est grâce à cette formation et Laurence!

Huichen

Professeur de Yoga

Je remercie Laurence et son équipe pour cette formation très complète, sa pédagogie, son enthousiasme et son sens artistique.
J’enseigne maintenant en Mjc et en studio où je propose des ateliers à thèmes.
Je continue à me former avec d’autres professeurs pour élargir mes connaissances et ma pratique.

Didier Estroumsa

Professeur de Yoga

Les inscriptions 2020-2021 sont ouvertes

pour celles et ceux qui souhaitent dores et déjà s’inscrire merci de remplir ce formulaire, nous vous contacterons afin de valider inscription

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Yoga formation professionnelle :

Balance Zone forme des enseignants :

70 % enseignent le Yoga au niveau professionnel70%

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Les pré requis :

Les bénéfices :

Nous considérons que cette formation n’est que le début d’un parcours et pas une finalité en soi.

L’enseignement du yoga est un chemin de vie.

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Formation 500h :

Formation 800h :

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Les inscriptions 2020-2021 sont ouvertes

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300h 500h 800h

Nous considérons que cette formation n’est que le début d’un parcours
et pas une finalité en soi.