Cours
Nous donnons des cours de Yoga Vinyasa à Paris. Cette forme de yoga est une branche du Hatha (yoga du corps). Elle peut aussi être nommée Asthanga Vinyasa, physique et dynamique, développée par ShrÎ K. Pattabhi Jois, maître yogi qui a fortement contribué au développement de cette discipline spirituelle dans le monde. Notre communauté parisienne vient pratiquer, se rencontre, créé des contacts et partage cet univers yogique apprécié de tous et toutes.
Les classes sont d’un prix abordable à Paris.
La professeur Laurence Schroeder vous accueille avec douceur, joie, bienveillance dans nos studios parisiens situés dans le 18e, 19e, 20e arrondissement. Les studios sont clairs, lumineux, adaptés à la pratique du yoga.
Nous mettons à votre service des tapis spécifiques, des blocs et des ceintures afin d’aider à votre pratique.
english
BALANCE ZONE offers vinyasa yoga classes in Paris. Vinyasa is a branch of Hatha yoga (yoga of the body) also known as Ashtanga Vinyasa, a physical and dynamic style developed by yogi master Shri K. Pattabhi Jois. Our Parisian community comes together to practice, meet, create contacts and share this yogic universe and spiritual discipline. Experienced teacher Laurence Schroeder, who is also the Director of the BALANCE ZONE yoga teacher training course, will welcome you with kindness, joy and care for affordable yoga in our Parisian studio spaces located in the 18th, 19th and 20th arrondissements.
We provide matts, blocks and belts at no extra charge.
Immersions et Stages
BALANCE ZONE organise des immersions yogiques et des stages de yoga.
Les immersions se déroulent pendant une semaine dans un endroit idyllique en nature, en bord de mer, à la chaleur des île et des pays chauds. Cuisine végétarienne, longues pratiques du yoga vinyasa, méditation. C’est un temps de retour vers soi et de régénération.
Les stages de yoga ont eux lieu à Paris ou dans la forêt de Fontainebleau. Ils durent 3 heures ou un week-end en forêt . C’est un moment de perfectionnement de sa pratique yogique, de spiritualité et de gain d’énergie avant de recommencer sa semaine d’activité parisienne.
english
Balance Zone offers yoga retreats and workshops.
One-week retreats are organised in carefully chosen centres in nature, beside the sea, often on warm Mediterranean islands (previous retreats: Ibiza, Corsica, Santorini). Vegetarian cuisine, long vinyasa yoga practice, meditation. A time for inner focus and regeneration.
Yoga workshops take place in Paris or in the forest of Fontainebleau near Paris (3 hours in Paris or weekend in the forest). A space for mastering your practice, encountering your spirituality and clearing tension and stress before a new week back in the city.