Cours
Nous donnons des cours de Yoga Vinyasa à Paris. Cette forme de yoga est une branche du Hatha (yoga du corps). Elle peut aussi être nommée Asthanga Vinyasa, physique et dynamique, développée par ShrÎ K. Pattabhi Jois, maître yogi qui a fortement contribué au développement de cette discipline spirituelle dans le monde. Notre communauté parisienne vient pratiquer, se rencontre, créé des contacts et partage cet univers yogique apprécié de tous et toutes.
Les classes sont d’un prix abordable à Paris.
La professeur Laurence Schroeder vous accueille avec douceur, joie, bienveillance dans nos studios parisiens situés dans le 18e, 19e, 20e arrondissement. Les studios sont clairs, lumineux, adaptés à la pratique du yoga.
Nous mettons à votre service des tapis spécifiques, des blocs et des ceintures afin d’aider à votre pratique.
english
BALANCE ZONE offers vinyasa yoga classes in Paris. Vinyasa is a branch of Hatha yoga (yoga of the body) also known as Ashtanga Vinyasa, a physical and dynamic style developed by yogi master Shri K. Pattabhi Jois. Our Parisian community comes together to practice, meet, create contacts and share this yogic universe and spiritual discipline. Experienced teacher Laurence Schroeder, who is also the Director of the BALANCE ZONE yoga teacher training course, will welcome you with kindness, joy and care for affordable yoga in our Parisian studio spaces located in the 18th, 19th and 20th arrondissements.
We provide matts, blocks and belts at no extra charge.
Bio Danse
BALANCE ZONE propose des cours de Bio Danse. Ces classes sont ouvertes à tous et toutes : débutants, intermédiaires ou professionnels de la danse.
Danse contemporaine d’improvisation, nous pratiquons tous les mardis soirs de 18h à 19h30 dans un de nos studios du 19e arrondissement parisien. Vous trouverez toutes les informations sur la bio danse dans notre rubrique “bio danse”.
Infos studio
le studio mesure 68 m2, espace dégagé, sans Poteau, recouvert d’un tapis de sol noir particulièrement étudié pour la danse, l’amortissement des impacts des pieds au sol en réception des sauts. Très haut de plafond, il comporte des miroirs et des barres , une ambiance scénique, propice à l’inspiration et à la création.
english
BZ offers Bio Danse classes. These classes are open to all: beginner, intermediate or professional dancers. The contemporary improvisational dance sessions take place every Tuesday evening from 18h00 to 19h30 in one of our studios in the 19th arrondissement in Paris. Additional Bio Dance info is available on our Bio Danse page.
Our practice takes place in an open 68m2 studio with a black floor matt especially adapted for dance to soften impact after jumping. The studio also has a very high ceiling, mirrors and bars and a creatively inspiring stage atmosphere.
Immersions et Stages
BALANCE ZONE organise des immersions yogiques et des stages de yoga.
Les immersions se déroulent pendant une semaine dans un endroit idyllique en nature, en bord de mer, à la chaleur des île et des pays chauds. Cuisine végétarienne, longues pratiques du yoga vinyasa, méditation. C’est un temps de retour vers soi et de régénération.
Les stages de yoga ont eux lieu à Paris ou dans la forêt de Fontainebleau. Ils durent 3 heures ou un week-end en forêt . C’est un moment de perfectionnement de sa pratique yogique, de spiritualité et de gain d’énergie avant de recommencer sa semaine d’activité parisienne.
english
Balance Zone offers yoga retreats and workshops.
One-week retreats are organised in carefully chosen centres in nature, beside the sea, often on warm Mediterranean islands (previous retreats: Ibiza, Corsica, Santorini). Vegetarian cuisine, long vinyasa yoga practice, meditation. A time for inner focus and regeneration.
Yoga workshops take place in Paris or in the forest of Fontainebleau near Paris (3 hours in Paris or weekend in the forest). A space for mastering your practice, encountering your spirituality and clearing tension and stress before a new week back in the city.